bazal metabolizma etiketiyle etiketlenmiş konular

ÇFU

Çok Fazlı Uyku diye bişey varmış. ÇFU olarak kısaltmışlar. Uykuyu 20-25 dakikalık parçalara bölüp uyku süresini 4-5 saate indirmekmiş amaç. Süper insan uykusu da demişler bide buna utanmadan. devamı →